Sophie
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- Je travaille au CPB depuis septembre 2018.
- J’ai commencé par un CQP ALS AGEE (activités gymniques d'entretien et d'expression) puis j’ai continué avec un DEUST métiers de la forme. Je suis également formée pilates niveau 1 et 2 et petits matériels. Avant tout cela j’ai fait des études d’anglais et une école de danse professionnelle à Paris.
- J’encadre l’aerogym, le gym fitness, la gym douce, le stretching, le pilates et le fit dance. Je suis dans les quartiers Centre, Ginguené, Longchamps, Cleunay et Villejean.
- En dehors des cours je vais nager et je cours de temps en temps. J’aime la lecture, j’ai toujours un livre en cours, cela me permet de reposer mon esprit et d'arrêter de compter jusqu'à 8. J’aime aussi beaucoup voyager.
- Les valeurs les plus importantes pour moi sont l’accessibilité, donner envie aux gens de pratiquer pour rester en bonne santé et l’envie de progresser.
- Les qualités importantes selon moi sont l’écoute et la bonne humeur. Il faut bien connaître ses adhérents pour mieux adapter son cours, tout en passant un bon moment.
