Cours collectif de renforcement musculaire généralisé, permettant de tonifier l’ensemble du corps sur une musique rythmée. Utilisation de petits matériels (poids, bâton, élastique, barre lestée…).

Cours adapté à tout niveau comprenant trois parties : échauffement dynamique chorégraphié, corps de séance comprenant divers exercices de tonification musculaire ainsi qu'un retour au calme comprenant des étirements.

TARIFICATION

	Cotisation de base	Une heure supplémentaire	Deuxième heure supplémentaires et +
GYM FITNESS	165€	75€	50€

 

TARIFICATION ETUDIANT / DEMANDEUR D'EMPLOI

	Cotisation de base	Une heure supplémentaire	Deuxième heure supplémentaires et +
GYM FITNESS	151€	75€	50€

 

 

LES CRÉNEAUX

- Blosne Landrel : Le lundi de 19h00 à 20h00.

- Centre : Le lundi de 09h00 à 10h00 et 18h15 à 19h15 /Le Mercredi de 20h00 à 21h00 / le jeudi 12h30 - 13h30 et le Vendredi de 9h15 à 10h15.

- Nord Ouest : Le lundi de 18h30 à 19h30.

- Cleunay : Le lundi de 19h00 à 20h00.

- Ginguené : Le mardi de 18h30 à 19h30 et Le jeudi 18h30 - 19h30.

- Gayeulles : Le lundi de 18h30 à 19h30 et le jeudi de 18h15 à 19h15.

- Longs champs : Le mercredi de 19h15 à 20h15.

- Rapatel : Le lundi de 19h30 à 20h30 et le Jeudi de 18h30 à 20h30.

- Villejean : Le mardi de 18h30 à 19h30.

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CONTACT

Jean-François MOIRET / Coordinateur Sports de la Forme

06.19.75.10.06

jean-francois.moiret@cerclepaulbert.asso.fr