Nora
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- Je travaille au CPB depuis septembre 2024.
- Mon parcours s'est construit autour du sport dès mon plus jeune âge, j'ai suivi une scolarité en section sport-études handball au lycée Bréquigny. Par la suite, j’ai intégré la faculté de STAPS, où je me suis spécialisée en ergonomie, avant de compléter mon cursus par une licence professionnelle Métiers de la forme.
- Je propose donc des cours de gym douce, gym fitness et aérogym au CPB, destinés à un public varié, allant des plus jeunes aux séniors. J’interviens également en entreprise, où j’anime des séances de circuit training et de renforcement musculaire, dans une démarche de bien être et de prévention santé par l’activité physique.
- En dehors de mon travail, je consacre une grande partie de mon temps au handball, ma discipline de cœur. J’évolue au poste de pivot au sein de l’équipe N1 du CPB Rennes Handball, ce qui me permet de continuer à vivre ma passion à haut niveau.
Parmi mes centres d’intérêts, outre le handball et les moments partagés avec mes amis, les voyages occupent une place très importante. Ils me permettent de découvrir d’autres cultures, de sortir de ma zone de confort et d’enrichir mon regard sur le monde.
- Dans ma pratique professionnelle comme dans le sport collectif, je suis attachée à des valeurs fondamentales telles que l’esprit d’équipe, le respect, la détermination et la combativité. Ce sont ces valeurs qui me guident aussi bien sur le terrain qu'auprès des publics que j’accompagne.
- Je pense également que pour bien encadrer un groupe, il est essentiel de faire preuve de bienveillance, d’écoute et d’une grande capacité d’adaptation. J’essaie enfin d’apporter une touche d’originalité à mes séances afin qu'elles soient à la fois efficaces, dynamiques et motivantes.
