Hathayoga
"Un cours de yoga s'articule autour d' un ensemble de techniques associant pratiques physiques, mentales et respiratoires.
Cette activité est accessible à toute personne désireuse d'améliorer sa santé physique et mentale.
Les postures s'adaptent à toutes les capacités physiques individuelles."
Ces différentes techniques vont favoriser :
L'assouplissement musculaire
Le soulagement des douleurs issues des tensions physiques et mentales
Le développement de la connaissance et de la maîtrise de son corps
L'amélioration de la concentration
L'augmentation des capacités respiratoires
L'apaisement du mental
Le relâchement musculaire
TARIFICATION
| Cotisation de base | Une heure supplémentaire | Deuxième heure supplémentaires et + | |
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Hathayoga |
290€ |
79€ (2ème créneau d'hathayoga ou de Yoga vinyasa : 200€) |
53€ |
TARIFICATION ETUDIANT / DEMANDEUR D'EMPLOI
| Cotisation de base | Une heure supplémentaire | Deuxième heure supplémentaires et + | |
| Hathayoga | 260€ |
79€ (2ème créneau d'hathayoga ou de yoga vinyasa : 200€) |
53€ |
LES CRÉNEAUX
- Centre : Le Jeudi de 17h00 à 18h15 , 18h30 à 19h45 et 20h00 à 21h15
CONTACT
Jean-François MOIRET / Coordinateur Sports de la Forme
06.19.75.10.06
